Prévention TMS, les activités physiques comme moyen de protection pour les personnes en situation de handicap

Catalogue 2026

Training created on 1/10/24. Last update on 1/28/26.
Programme version: 1
Satisfaction rate of learners
9,2/10 (112 review)

Type of training

Face-to-face

Training duration

7 hours (1 day)

Accessibility

Yes
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Prévention TMS, les activités physiques comme moyen de protection pour les personnes en situation de handicap

Catalogue 2026


Cette formation permet aux travailleurs en situation de handicap de mieux se préserver face aux risques de troubles musculo-squelettiques. Ils pourront acquérir des outils pratiques applicables dans leurs activités professionnelles et extra-professionnelles et complémentaires aux gestes et postures.

Objectives of the training

  • Expliquer l'intérêt de préserver son capital santé
  • Appliquer des pratiques d'exercices physiques adaptés en sécurité
  • Développer une coopération entre collègues dans les activités professionnelles
  • Reproduire la pratique d’activités physiques dans les activités extra-professionnelles
  • Appliquer les bases de manutentions de charges inertes

Profile of beneficiaries

For whom
  • ESAT
  • Ateliers protégés
  • Entreprises adaptées
Requirements
  • Travailleurs en situation de handicap
  • Encadrants des travailleurs en situation de handicap

Training content

Module 1 : Les activités quotidiennes, leurs répercussions, la prévention
  • Identification des contraintes physiques liées aux différentes activités professionnelles et extra-professionnelles des salariés (manutention de charges, gestes répétitifs, postures…)
  • Descriptif des répercussions de ces contraintes sur la personne
  • Identification des différents outils de prévention possibles
Module 2 : Connaissance et maîtrise du corps
  • Fonctionnement du corps humain et risques associés
  • Principes fondamentaux pour préserver son corps humain dans leurs activités en atelier
  • Favoriser la communication pour améliorer le travail en équipe
  • Exercices de prise de conscience du corps pour mieux le protéger
Module 3 : Exercices physiques adaptés et prévention
  • Intérêt des exercices d’échauffement, d’étirement, de relaxation dans la prévention santé
  • Mise en situation pratique d’exercices préventifs
Module 4 : Les activités physiques et sportives pour une meilleure qualité de vie
  • Les bienfaits des activités physiques et sportives et recommandations de l’OMS
  • Comment choisir au mieux ses activités physiques et sportives
  • Mise en situation pratique d’exercices

Monitoring of implementation and evaluation of results

  • Feuille d'émargement
  • Quiz
  • Mises en situation
  • Questionnaire de satisfaction
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Technical and educational resources

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Quality and satisfaction

Taux amélioration des compétences : 9,2/10 (apprenants) Taux d'utilité de la formation 9,5/10 (apprenants)
Satisfaction rate of learners
9,2/10 (112 review)

Reception capacity

Between 4 and 8 learners

Accessibility

Salariés ou encadrants du secteur du travail protégé. Accessible aux personnes en situation de handicap Formation à partir de 4 personnes, nous contacter pour fixer une date.